気になる  再開します!

梅雨らしからぬ天気が続いております。毎日真夏のような日差し暑いですね~。

日本の裏側ブラジルは更に暑いのでしょうね。皆さんの中には眠い眼をこすられている方も多いのでは。今朝は早朝からハラハラドキドキの対コロンビアの日本戦が熱く繰り広げられました。惜しくも負けてしまいグループリーグ敗退が決まってしまいました。

サムライブルーに心もブルーにならないようにしてくださいね。

日本選手の大健闘をたたえましょう!でも世界の壁は高く厚い…。

 

BodyPlanでは7月より マットエクササイズ(ピラティス) が再開いたします。

 呼吸や軽い筋運動により身体の深い部分の筋肉を刺激し、

      姿勢の保持しなやかな動作づくりや内蔵機能の促進

      免疫機能の改善、冷えの改善、脂肪燃焼

 などカラダにうれしい運動効果が期待できます。

世界の大会で活躍中のテニスプレーヤー伊達公子選手も試合前のコンディショニングに用いられていることで注目されています。

運動が苦手な方でも大丈夫!ゆっくりとした動作で気持ちよくカラダを動かしてみませんか?

 第1・3水曜日14:00~15:00 定員6名  受講料¥2000/1回

 初回は7月16日水曜日14:00~15:00より始まります。

ぜひお試しください!

受講希望の方はお問合せ078-785-6162までご連絡ください。

 

 

BodyPlan

TEL

078ー785ー6162
営業時間
平日
10:00~21:00

都合により休業や短縮営業になる場合がございます。 

土 

10:00~19:00

 いつでもご見学いただけます

休館日

日・祝

第2・第4火曜日 第1・第3木曜日 は訪問指導活動日の為休館させていただきます。

ふれんど りんく

 マラソンふれんど 

ガッツあふれる気さくな散髪屋さん

     TOMI'S BARBER

素敵なアロマセラピスト

NOEUD~NATURAL THERAPY~

 

現役学生アスリートが教える!

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格闘技とダンスの魅力満載!

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     カポエイラ神戸