気になるカンソウ

昨日から今日にかけてようやく雨が降りました。冷たい雨でしたねぇ。

昨日の雨までは日本列島は乾燥でからからの状態でした。東京の乾燥注意報も33日間連続でサハラ砂漠と同じくらいの乾燥状態だったようです。まさに 東京砂漠…

関西も12月8日以来ということでかなり乾燥していました。

いつになく背中や足のすねがかゆい！掻けば掻くほどかゆくなる！そう乾燥肌でかさかさ状態。久しぶりにボディローションのお世話になりました。

みなさまは乾燥対策は如何でしょうか？

前述のボディローションや口元にはリップクリーム、のどのために加湿器やマスク・アメなどで対応されていることだろうと思います。それともうひとつ肝心なのが水分補給です。夏にはしっかりと摂られる水分ですが冬は今ひとつすすまないのが現状とは思います、しかし冬もカラダの水分は失われています。特に乾燥の強い日は要注意です。温かいお茶などを飲んでホッと一息、ココロも一緒に潤してみませんか？